Emagreça
com 100% de verdade e eficácia com essa forma de viver, sem prejuízos.
A
receita abaixo é a fórmula do Bruxo Cléber Lupino Haddad e ele nos revelou como
se manteve durante 46 anos com aparência jovem, magro, sadio e bonito, e agora
esse procedimento está ao seu alcance, sem pagar nada! Não se trata de “dicas”,
e sim uma expressão de viver “estoica” aprendida desde tenra idade, transmitida
por sua família por gerações.
Morrer
e envelhecer todo mundo vai, independente de você estar fazendo regime ou não.
Obter qualidade de vida vai depender muito da forma de ver e sentir a vida, ao
invés de auto impor dogmas da medicina. Antes de mais nada, não sofra ao viver
dessa maneira, porque o sentido do sofrimento gera um drama sem fim, que fará desistências
e te levará viver da maneira anterior, continuando a ganhar espaço no mundo de
forma errada, ou seja, engordando.
Segue
o depoimento do Cléber e sua receita:
Digamos
que cuidar bem da sua vida espiritual já é 99% de prenúncio de uma vida
saudável uma vez que eliminar qualquer “toxina” espiritual foi fácil pra mim
devido aos conhecimentos herdados da minha família, mas eu sempre fui abordado
por pessoas que me perguntavam o que eu fazia para comer tanto sem engordar e o
que eu fazia para me manter saudável, jovem, bonito e feliz.
Então
comecei a ser alvo de curiosidades por parte das pessoas que me circundavam, e
estudos também. No começo eu não sabia responder por que nunca havia parado
para me perceber sobre o que eu fazia de fato, desde que isso era algo natural
e eu não sentia isso com sentimentos de sofrimento e sim como algo natural a
minha expressão de viver. Nunca fui de comer muita carne, eu como mas não sinto
falta delas, porém não sou vegetariano nem vegano.
Eu bebo leite de vaca, muito
leite e todos os derivados dele tais como queijo branco e manteiga, mas nada em
excesso, também como bastante maçãs e bebo o sumo de 1 limão inteiro semanalmente, e antes de dormir tomo 1 colher de mel. Também bebo muito chá quente e vinho tinto tanto nos sabás, quanto em
doses de 2 dedos por semana. Já reparou que os ingleses e os orientais são
magros porque bebem chá quente? O estomago é alquimicamente o local do elemento
fogo e colocar alimentos gelados ou bebidas geladas em excesso nele podem
causar um distúrbio do elemento fogo em seu organismo e queimar menos gordura
do que o necessário. Observem os restaurantes orientais e percebam que todos os
vegetais servidos nele são passados no fogo antes.
O
corpo é sábio, quando ele sente fome é hora de comer, quando ele sente sono é
hora de dormir, quando ele sente vontades, é hora de realizar senão seu
inconsciente te pune de maneiras drásticas a menos que você saiba fazer um bom
trabalho de sombra. Contudo, tudo nessa vida que causa “desagrados” estão na
expressão do excesso e da escassez. Ou seja, o equilíbrio entre passar fome e
comer demais deve se tornar algo natural do dia-dia, sem que você entenda isso
como um sofrimento. Se para engordar deve comer demais, para emagrecer deve
fechar a boca, pelo menos uma vez por semana, mas não o dia inteiro.
Nunca
tive problemas de diabetes nem colesterol, nada de doenças cardíacas nem
nenhuma outra. Meu organismo se tornou ao longo do tempo um atrator de vida
saudável e com isso tudo passei a me observar melhor para poder escrever tudo
isso e revelar ao mundo um jeito de se manter magro e saudável eternamente, sem
depender de dietas excêntricas, ou de médicos, remédios, dinheiro ou qualquer
outra coisa.
Tudo
o que você põe pra dentro do seu corpo se torna energia, que pode ou não virar
gordura no sangue, mas como organismo humano consome essa energia? A energia
não consumida pelo organismo é que se torna gordura no repositório. Isso fica
no sangue e se acumula nos órgãos vitais. Por isso é preciso que você aprenda a
saber de que forma seu corpo absorve e consome as suas reservas de energia dos
alimentos.
Quando
você tem reservas, isso se torna igual ao fundo de uma garrafa de fanta que
está parada, há um fundo de reserva de energias gordas ali, inútil, da qual o
corpo não absorveu nem pretende absorver. É uma reserva inútil. O corpo absorve
o que é necessário diariamente, o que não é ele elimina, mas quando seu corpo
não dá conta de eliminar, o que você faz ou deixou de fazer?
Você
tem um metabolismo preguiçoso ou rápido? Como estimular seu metabolismo para
ele se tornar um metabolismo que consegue eliminar os excessos de energia
inútil?
Os
alimentos são diluídos depois de tomar contato com o suco gástrico do estômago,
o acido clorídrico, que nada mais é do que o causador da fome quando se está
muito tempo sem comer nada e sentindo o aroma de comida no ar. O envio desse
suco gástrico para o intestino, sem os alimentos, força as paredes do intestino
a consumir as reservas e isso te emagrece.
Mas
muitas pessoas relatam que ficar sem comer causa sofrimento, eu não vejo nem
sinto isso como sofrimento e sim como algo natural para estimular minha saúde,
os níveis de insulina em meu corpo são adequados devido a isso. Basta você
lembrar seu corpo o que ele nasceu para fazer, de outra forma você estará
abusando do seu corpo e ele vai responder te deixando gorda ou doente,
justamente para que você perceba esse sinal de abuso e tome uma atitude.
Muitas
pessoas também fazem a famosa lavagem intestinal (comprada em farmácias ou
caseira mesmo), ou como estão chamando agora, a “chuca”, isso é higiênico, para
que dessa forma se limpe as paredes do intestino das quais absorvem os
alimentos, sais minerais e vitaminas. Claro, isso ajuda a emagrecer sim, uma
vez que as paredes intestinais de forma sadia não absorvam os excessos das
proteínas, sais minerais e vitaminas dos excessos alimentares, é obviu que você
irá ter um emagrecimento, mas como você fará para que o corpo não sofra a
escassez das proteínas, sais minerais, açucares, vitaminas etc.?
Você
deve estar rindo da “chuca” né? Mas pense, se você suja as mãos e lava, porque
você deve usar papel na bunda ao invés de lavar? Fica ai na sua consciência. Hábitos
de higiene também são culturais, mas podem ser aprendidos e ensinados.
Os
comprimidos de vitaminas (suplementos) são como pratos de comida, só que são pratos
magros, pois não tem gorduras. Se você trocar o prato de comida por suplemento
alimentar uma vez por semana, seu corpo não sofrerá desgaste de energia alguma
e ainda repõe o que está faltando, seja algum eletrólito, vitaminas etc.
Jejum
que sofre é jejum acordado. Ninguém sofre se fizer um jejum dormindo. Por isso
durma 8 horas a mais por semana que já será seu jejum do qual seu corpo fará um
detox natural.
Em
meu modo de viver, eu pratico isso uma vez por semana. Todo mundo tem a
orientação de dormir somente o necessário, mas como eu trabalhei a noite a vida
toda eu acabo dormindo um pouco “a mais”, esse um pouco “a mais” acaba se
tornando um tempo de jejum do qual meu organismo consome as reservas de
energias, que são repostas quando eu acordo e tomo 1 comprimido de suplemento
alimentar e não saio correndo comer alguma coisa. Eu bebo muita água e chá
quente e só vou me alimentar quando a ocasião surgir. E eu não sofro por isso,
apenas me ocupo com outros afazeres.
Algumas
pessoas falam que o cigarro emagrece isso não é verdade absoluta, mas isso
ocorre porque a maioria troca um prato de comida por um cigarro, e não, ele não
tira a fome, isso é mentira. É hábito de fumante fumar ao invés de comer. A
regra de etiqueta dita que você deve ter as 6 refeições diárias para manter a
saúde, mas eu não tenho as 6 refeições diárias e sou mega saudável. Eu faço 2
refeições inteiras, o resto é bugiganga que eu como a vontade e não engordo nem
me faz mal. Conheço pessoas que nunca fumaram e morreram atropelados, bem como
pessoas que eram verdadeiros ratos de academia e que morreram cedo, e também
pessoas que pararam de fumar e 20 anos depois desenvolveram DPOC. As maiorias
das doenças aparecem 20 anos depois que você parou de fumar. Isso é estudo de
caso. Portanto, se você é fumante, não pare, diminua, mas não pare porque o
corpo vai sentir falta e vai responder a isso de maneira desagradável, e a abstinência
não é o único desagrado. Mas se, por algum motivo você sinta necessidade de parar,
pare, e meu conselho é que aplique Reiki nos pulmões e trabalhe muitos
exercícios mentais e físicos para que o corpo consiga te responder de forma
benéfica sem lhe causar alguma doença 20 anos depois. O segredo é você em seu
subconsciente se libertar da punição tardia. Meu avô fumou até os 99 anos e
morreu dormindo. Os pulmões possuem tantas camadas que se você conseguir
esticar todas elas, preenchem uma quadra de futebol, igual ao intestino humano.
Sobre
a mentira de que o cigarro causa câncer. O cigarro não causa câncer, mentiram
para você. O que causa o câncer é a piridina. O cigarro contém essa substancia,
mas a batata frita também contém e muitos outros alimentos também contêm. Além
de que, se você não tiver pré-disposição genética em sua linhagem sanguínea
para o desenvolvimento de um câncer, você nunca terá isso.
Então
a minha receita para me manter magro é não comer antes de dormir e dormir 8
horas a mais por semana, e depois de acordar, beber muita água e chá quente e
tomar 1 comprimido de suplemento vitamínico e fazer seus afazeres normais sem
sair correndo pra comer logo que acorda, junto a isso você deve ter uma vida
ativa sem deixar seu corpo levar uma vida sedentária, e claro, beber 2 dedos de
vinho tinto pelo menos uma vez por mês, pois é o que eu faço.
Mas
atenção, o comprimido de suplemento só deve ser ingerido depois que acordar,
nunca antes de dormir. Durante o sono extra seu corpo vai absorver as reservas
e você só vai repor isso usando o comprimido que é uma fonte magra de energia e
é saudável.
Quanto
as gorduras localizadas no abdome, isso requer a distribuição dela para o resto
do corpo ou a eliminação dela, que você deve obter fazendo abdominais junto com
algum detox.
Outra
observação é ficar atento(a) com suas taxas de hormônios. Sim, homens também devem
repor seus hormônios depois dos 40, desde que os órgãos que produz a testosterona
diminui a produção conforme a idade vai aumentando. Uma taxa boa de
testosterona num homem é de 800 nanogramas por decilitro (ng/dl) de sangue. Um
jovem de 20 anos tem essa taxa. Os níveis normais de testosterona em adultos
são considerados de 300 pra cima, mas já aviso que não existe um nível
considerado realmente normal. O que existe é um estudo entre jovens de 18 anos
e adultos acima dos 40.
Homens
que não repõe sua testosterona quase não fazem sexo e comem demais. Isso também
engorda, principalmente a barriga. Então você percebe que homens que tem
barrigas avantajadas estão com suas taxas de hormônio baixas e quase não fazem
sexo. Como uma pessoa pode ser feliz sem trocar energias sexuais? Não se deve
substituir o sexo por comida, nem por nada. Sexo existe por uma razão e não
deve ser subestimado nem deve ser sublimado. Ficar sem fazer sexo pode te levar
a depressão e também a níveis de excesso de gorduras no sangue e na barriga.
Agora observe isso com muita atenção: Muitas vezes as pessoas não estão gordas e sim inchadas. Isso decorre de uma bactéria chamada histolytica que provoca gazes e te incha. Isso é reversível ao tomar separadamente sumo de um limão inteiro e 1 colher de mel e recentemente a medicina vem descortinando isso que a gente já sabia. Veja, eu disse separadamente ok. Não pode tomar junto. Isso mata a bactéria ruim histolytica que causa inchado na barriga. A gordura só possui uma artéria e quando você amassa, aperta ou prensa a gordura ela "morre" fácil. Por isso as cintas ou faixas de pressão abdominais funcionam. Nem preciso lembrar aqui os outros benefícios do limão né? O intestino agradece! Mas lembre-se, ao tomar o sumo de um limão inteiro, corra escovar os dentes porque ele pode manchá-los.
Agora observe isso com muita atenção: Muitas vezes as pessoas não estão gordas e sim inchadas. Isso decorre de uma bactéria chamada histolytica que provoca gazes e te incha. Isso é reversível ao tomar separadamente sumo de um limão inteiro e 1 colher de mel e recentemente a medicina vem descortinando isso que a gente já sabia. Veja, eu disse separadamente ok. Não pode tomar junto. Isso mata a bactéria ruim histolytica que causa inchado na barriga. A gordura só possui uma artéria e quando você amassa, aperta ou prensa a gordura ela "morre" fácil. Por isso as cintas ou faixas de pressão abdominais funcionam. Nem preciso lembrar aqui os outros benefícios do limão né? O intestino agradece! Mas lembre-se, ao tomar o sumo de um limão inteiro, corra escovar os dentes porque ele pode manchá-los.
Muita
gente também fala do acumulo do sal sobre os rins. Os rins são os órgãos que controlam os medos. Rins empedrados significa que você tem muito medo de alguma coisa e não resolveu isso em tempo hábil. Elimine seus medos e crenças limitadoras, respire adequadamente (tanto com os pulmões quanto com os movimentos do abdome) e beba muito liquido, isso te fará mais feliz.
Mas note o seguinte: você deve perceber a SUA predisposição genética. Não adianta reclamar da pressão alta e ingerir níveis absurdos de sal. Trate da sua predisposição genética e seja sábio com isso, pois há muitas coisas que são derivadas dessa predisposição genética e não tem a haver com emagrecimento. Comer maçãs ainda é o melhor alimento para a felicidade, pois ela contém o hormônio da felicidade conhecido como dopamina. Isso ajuda bastante em quaisquer causa ou meta na vida.
Eu digo que você pode e deve comer de tudo que quiser, desde que faça uma vez por semana essa prática que eu disse acima. Incorpore esse hábito em sua vida como sendo algo natural, não sofra ao fazer isso, sinta leveza e saiba que no dia seguinte você vai comer tranquilamente de tudo que quiser, e sem carregar culpa. Isso se tornou tão natural no meu dia-dia que as vezes eu me pego tendo esse hábito mais de uma vez na mesma semana. Já me perguntaram: Você vive de luz? Não, não se trata disso. Se trata de não ser dependente das coisas mundanas, como o hábito de comer em excesso. Não sinto medo da fome, nem me apego a isso. Meu sono é tranquilo e dormir faz muito bem. É durante o sono que nosso cérebro resolve tudo que se tem pra resolver, até o funcionamento dele se desgasta quando você se priva do sono, porque é durante o sono que ele se oxigena.
Uma última sugestão minha tem a ver com a astrologia: observe em seu mapa natal se você possui Júpiter no ascendente (casa 1) ou até mesmo na casa 2, ou ainda qualquer outro planeta dispositor de excessos ou monstruosidades, bem como quais planetas estão nas casas 6 e 12, e cuide disso com florais quânticos, pois essas casas astrológicas quando mal aspectadas podem ser bem desagradáveis ao longo da vida.
Mas note o seguinte: você deve perceber a SUA predisposição genética. Não adianta reclamar da pressão alta e ingerir níveis absurdos de sal. Trate da sua predisposição genética e seja sábio com isso, pois há muitas coisas que são derivadas dessa predisposição genética e não tem a haver com emagrecimento. Comer maçãs ainda é o melhor alimento para a felicidade, pois ela contém o hormônio da felicidade conhecido como dopamina. Isso ajuda bastante em quaisquer causa ou meta na vida.
Eu digo que você pode e deve comer de tudo que quiser, desde que faça uma vez por semana essa prática que eu disse acima. Incorpore esse hábito em sua vida como sendo algo natural, não sofra ao fazer isso, sinta leveza e saiba que no dia seguinte você vai comer tranquilamente de tudo que quiser, e sem carregar culpa. Isso se tornou tão natural no meu dia-dia que as vezes eu me pego tendo esse hábito mais de uma vez na mesma semana. Já me perguntaram: Você vive de luz? Não, não se trata disso. Se trata de não ser dependente das coisas mundanas, como o hábito de comer em excesso. Não sinto medo da fome, nem me apego a isso. Meu sono é tranquilo e dormir faz muito bem. É durante o sono que nosso cérebro resolve tudo que se tem pra resolver, até o funcionamento dele se desgasta quando você se priva do sono, porque é durante o sono que ele se oxigena.
Uma última sugestão minha tem a ver com a astrologia: observe em seu mapa natal se você possui Júpiter no ascendente (casa 1) ou até mesmo na casa 2, ou ainda qualquer outro planeta dispositor de excessos ou monstruosidades, bem como quais planetas estão nas casas 6 e 12, e cuide disso com florais quânticos, pois essas casas astrológicas quando mal aspectadas podem ser bem desagradáveis ao longo da vida.
Comer
alimentos saudáveis é preferível, e fazer isso que eu faço é somar o bem estar, coisa bem melhor.
Eu
nunca precisei ficar internado e sempre tive minha saúde ótima. Sou feliz com
meu corpo e com a minha vida.
Espero
ter contribuído e que você viva mais feliz e saudável tanto quanto eu.
Cléber
Lupino Haddad
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